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奥必维NMN,让您运动更舒适运动

男孩女孩“畊”我来,全民运动热潮再起,高效运动有妙招

运动人群
“腰间的肥油咔咔掉
人鱼线、马甲线我都要
……
山药当归枸杞GO”
 
奥必维,NMN
 
夏季来临
为了拥有男神女神的身材
《本草纲目》已成为现代人工作后必备的健身项目
不少男孩女孩都从直播间的健身跟练中爱上运动
也有不少人减肥成功,机体变得健康
 
但是
总有例外
健身过程中也会有意外的发生
杭州某女生跟刘畊宏跳操脚受伤
一女子跟刘畊宏跳操腰肌劳损
……
 
类似问题层出不穷
不是运动本身的原因
而是每个人的身体条件不一样
肌肉条件、运动耐力、心肺功能、运动修复水平等皆不一样
从而导致运动能力不一样
毕竟不是人人都是健壮的刘畊宏
那有没有什么提高运动水平的方法呢?
当然是有的!
 
奥必维
 
生活中我们常听到这样的说法“老了老了,腿脚动不了了”,这句话说的没错,人老腿先老,中年人的肌肉开始流失,导致运动能力下降;不少老年人逐渐丧失行动能力的关键也在于肌肉流失退化,不少老年人会存在肌肉减少症、骨质疏松等问题,这也就是我们会看到很多老年人拄拐杖的原因。
以下研究可以为减少肌肉流失提供新思路:
 
01
运动可激活肌肉干细胞
 
受到外界伤害之后,肌肉干细胞会被激活并开始自我增殖,而中年之后或长期不运动后肌肉干细胞自我增殖能力较低,肌肉损伤难以得到修复,因此肌肉流失后很难被补充,从而表现为肌肉组织的萎缩。
锻炼在促进身体健康和延年益寿方面有很多好处,其中也包括减缓肌肉老化。
2020年4月,来自斯坦福大学医学院(Stanford University, School of Medicine)的Thomas A. Rando教授解析了有氧运动减缓肌肉老化的机制——有氧运动可以使衰老的肌肉干细胞恢复活力,加速老年老鼠肌肉修复,防止肌肉流失,并减缓肌肉老化。
 
02
补充NMN可显著提高肌肉干细胞数目
 
来自瑞士洛桑联邦理工学院等机构的研究人员发现,补充NMN可以显著提高老年小鼠肌肉干细胞的数目。
结果如图所示,与年轻小鼠相比,老年小鼠肌肉干细胞显著降低,仅为年轻小鼠的一半左右,而补充NMN可以显著提升老年小鼠肌肉干细胞数目,使其达到年轻小鼠的水平。
 
图:补充NMN前体可显著提高肌肉干细胞数目
图中纵坐标代表肌肉干细胞数目,与年轻小鼠相比,老年小鼠肌肉干细胞数目显著降低,补充NMN可以显著提升老年小鼠的肌肉干细胞数目。
 
补充NMN可以显著提高肌肉干细胞的数目,可以认为补充NMN等也可以起到和运动类似的效果,或可用于强化运动的效果,帮助肌肉重返年轻状态。
 
03
NAD+前体物质NMN可以逆转老年人肌少症
 
2020年4月,NMN首个二期临床试验完结,证实了NMN可以改善骨骼肌胰岛素敏感性,结果刊载于重磅期刊《Science》上;
2021年由日本东京大学糖尿病与代谢病学系开展的,与这篇刊发于《Science》上的论文可互相佐证的另一项NMN临床试验也完成,结果表明:NMN在提升NAD+水平的同时,提高了胰岛素敏感性,改善了全身代谢衰老,并且还增强了肌肉量与肌力。
 
04
补充NAD+可减缓肌肉衰老
 
2021年1月19日,线粒体研究的绝对权威Johan Auwerx教授发文称补充NAD+能够在多种动物模型中提升线粒体功能,减少淀粉样变性,进而大幅延缓肌肉衰老,延长健康期。该被研究刊登在顶级科研期刊《Cell》子刊上。
此次Johan Auwerx教授的研究,不但找出了肌肉衰老的成因,而且从细胞机制上再次强调了NAD+减缓甚至逆转衰老的功效。
肌肉衰老是中老年人口的生活质量和健康水平骤降的根源之一,NMN是NAD+的前体物质,可以在体内转化为NAD+,减缓肌肉衰老,延缓衰老。
 
05
NMN可以显著提高NAD+水平并改善肌肉表现
 
2021年6月9日,东京大学的实验室在《Research Square》上发表了一篇非同行评审期刊文章,表明65岁以上男性每天口服250mgNMN可显著提高NAD+水平并改善肌肉表现。
为了找出NMN诱导的NAD+水平升高是否会改善身体机能,研究人员对肌肉力量和重要指标进行了测试。他们发现NMN显著改善了肌肉力量的几个指标:步行速度、握力以及30s内从椅子上站起来的次数,这表明,口服NMN补充剂12周可改善健康老年男性的肌肉力量和表现,而且不会造成任何显著的有害影响。
 
06
NMN延缓间充质干细胞衰老或可治疗老年人骨质疏松
 
2022年2月,由天津医科大学团队完成的一项科学研究发表在衰老科学领域著名期刊《Aging Cell》上。该研究发现NAP1L2蛋白水平提升,可导致间充质干细胞衰老,骨骼成骨功能受抑制,引发老年性骨质疏松症。通过分子筛选发现,NMN可与NAP1L2蛋白结合,或可成为其特异性抑制剂。
在后续的动物实验研究中,给衰老小鼠施用可减轻间充质干细胞衰老水平,改善成骨功能。该团队表示,后续将会有更多研究用以验证NMN对NAP1L2的抑制作用,为老年相关疾病治疗提供理论依据。
 
07
NMN可显著提高运动者心肺功能及运动效率
 
广州体育学院运动与健康促进重点实验室的廖八根研究团队进行了一项随机对照人体临床试验,证实了对于有运动习惯的中青年人群来说,口服NMN(β-烟酰胺单核苷酸)补充剂可以提高其有氧运动水平和耐力,尤其是在较高剂量下(每天口服1200mg NMN)效果更为明显。这些研究结果说明在运动的同时补充NMN可以更高效提升运动水平。这项研究发表在《国际运动营养学会杂志》(Journal of the International Society of Sports Nutrition)上。
 
奥必维NMN
图:干预试验6周后受试者的心肺功能差异
 
08
NMN维持NAD+水平帮助更舒适运动
一项来自日本体育科学大学的研究发现,人体中的NAD+水平不仅会随着衰老而降低,而且随着剧烈运动也会降低。实验人员通过聘请10名年轻健康男性口服NMN和安慰剂进行双盲对照法实施,受试者摄入NMN一周并以最大摄氧量的60%的运动强度骑自行车45分钟后,将运动强度增加到最大,并测量直至疲惫的时间。
数据显示,服用NMN后人体成分没有变化,但是呼吸交换率明显降低,糖消耗得到抑制,脂质代谢更高,这表明了服用NMN后身体更节能,在同样强度下能够更舒适地运动。
 
总的来说,以上实验研究证明,在运动的同时补充NMN,比只运动更能提高骨骼肌的有氧代谢能力。长期坚持补充NMN,同时适当运动,可以优化运动效果,提升肌肉水平。对于肌肉减少的老年人来说,补充NMN也可以激活肌肉干细胞,让肌肉减缓衰老,减少老年运动性疾病发生的风险。
NMN成分不仅可以改善肌肉力量,提升运动效率,还能加速缓解、清除运动后的肌肉酸痛发炎等症状、恢复体力,同时加速脂质代谢,让运动减肥健身效果翻倍!
 
09
NMN可以缓解运动后发炎
 
2021年7月6日,清华大学科研团队在著名科研期刊《Front Mol Biosci》上刊登了一项新研究成果:补充NMN可显著降低免疫细胞的环加氧酶-2(COX-2)表达量。
许多经典的口服抗炎药物,例如西乐葆(塞来昔布)、消炎痛(吲哚美辛)、扶他林(双氯芬酸)等,均是通过抑制环加氧酶(COX)来起到消炎作用。补充NMN或可成为治疗慢性炎症的有效方法,可以减缓运动后的发炎问题。
 
10
NMN加速脂质代谢
 
2021年4月14日,著名科研期刊《Scientific Reports》刊登了一项NMN领域的最新研究进展,研究人员发现NMN能够通过激活“长寿蛋白”SIRT1,对脂质细胞的整个代谢状态做出调整,进而使其成为一种极具潜力的肥胖治疗手段。
 
奥必维NMN口服补充剂核心成分为NMN,NMN原料来源于邦泰生物,采用3.0全酶生产技术制得,绿色安全,手性纯度高达99.9%以上。
奥必维产品NMN净含量12000mg,适合运动人群用来提升肌肉水平,强化运动效果,减少运动损伤,让运动更舒适。长期坚持服用,让刘畊宏男孩女孩人鱼线马甲线的梦成为现实。

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