在抵抗衰老的研究过程中，不少物质被发掘和应用，而近年来，NAD+和NMN是非常受关注的两例。在抗衰界，科学家们已达成共识，随着人体NAD+含量的减少，细胞和组织的衰老也会降临。

NAD+在人体所有的活细胞中，起着维持细胞代谢等关键作用，关系人体多个器官的正常运转。如果人体NAD+含量减少，那也会影响到衰老、代谢、肌肉、心脑疾病、肾肺肠等器官机能。

NAD+对人体如此重要，那么人体细胞是如何产生NAD+的呢？这就要从NAD+的合成途径谈起。NAD+，在生物体内的合成途径包括从头合成、Preiss-Handler途径以及补救途径。其中，利用NMN类前体的补救合成途径目前被广泛使用。

为人体补充NMN后，它会在体内转化为NAD+，从而提高NAD+水平。作为恢复和维持细胞健康能力的“奇迹分子”，NAD+的有效补充，对人体的代谢功能和年龄相关疾病的缓解有重要意义。当然，作为NAD+的有效前体，NMN也是人体内的固有物质，所以人类服用后是安全无害的。

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