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想要改善睡眠可补充NMN,通过提升NAD+帮助生物钟恢复正常节奏

NMN改善睡眠的原理则不同,人们补充NMN后能够提升体内NAD+水平,而NAD+和生物钟有着莫大关系。

在当前社会,越来越多的人发现难以入眠,“睡个好觉”成为奢求。据数据统计,我国有各类睡眠障碍者约占人群的38%,高于世界27%的比例,情况严峻。如何拥有一个好睡眠,是很多人关心的话题,而NMN的出现,给睡眠障碍者带来了新的希望。

 

那么,NMN是如何发挥作用的呢?关键点就在“生物钟”。生物钟是一个虚拟“时钟”,它实际上是生物体生命活动的内在节律性。人体的生化、生理、代谢、免疫、心理和行为都受到生物钟的调控,生物钟和生物节律紊乱会导致健康问题。

想要改善睡眠可补充NMN

很多当代人出现睡眠问题,大多都跟自身不规律的作息、压力大等因素有关。如果长期有睡眠障碍、睡眠质量差等问题,说明人体生物钟的节律失调已经很严重了,需要及时介入治疗和改善。

过去多年中,治疗失眠已有不少方式,比如褪黑素、有氧运动等。而NMN改善睡眠的原理则不同,人们补充NMN后能够提升体内NAD+水平,而NAD+和生物钟有着莫大关系。

当生物钟受到各种因素的干扰的时候,会影响NAD+的合成,而NAD+受到干扰的时候,也会对生物钟有影响,两者相互作用。对睡眠不足、作息不规律的人来说,提升体内NAD+水平之后,能够帮助调节生物钟,使它恢复正常的昼夜节律。

同时,对于睡眠虽然有规律、但是睡眠质量下降的老年人群来说,NMN也是非常有效果的。老年人由于年龄的增长,NAD+流失加快,会使生物钟的基因表达下降,使其适应性变差,而NMN可以调整生物钟的固有周期,让它的适应性增强,以此来改善睡眠质量。

睡眠是让身体“满血复活”的良药,面对失眠、浅眠等症状,NMN口服补充剂能帮助大家提升睡眠质量,一觉睡到天亮,白天状态满分!

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