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提升NAD+水平,可恢复肌肉活力,让运动更简单

NAD+在调节细胞能量、功能和健康方面发挥重要作用,并随着年龄的增长而下降。

近年来,运动风潮席卷全国,“刘畊宏”、“普拉提”接连走红,可见人们的热情之盛。不过,随着年龄增长,人体内蛋白质失衡和线粒体功能衰减,与运动密切相关的肌肉组织和皮肤组织也会呈现衰老态势,剧烈运动很可能受伤。

 

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那么,这类人群还能健身运动吗?有没有方法可以恢复肌肉的活性呢?有科学家研究发现,提升NAD+水平,可以增强细胞的蛋白质稳态和线粒体功能,恢复肌肉活性,有益健康,延长寿命。

2021年上半年,瑞士顶尖大学洛桑联邦理工学院的科研团队在生命科学期刊《CellReports》上发表了一篇文章,他们发现在物种的自然衰老过程中,肌肉组织会积累淀粉样蛋白沉积物,而这些蛋白沉积物会加重细胞的衰老。但是,在增加细胞内NAD+含量后,淀粉样蛋白沉积物明显减少,肌肉线粒体功能得到改善,逆转了肌肉组织的活力。

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在衰老或疾病期间,肌肉中与蛋白质平衡以及线粒体功能相关的基因特征会发生改变。研究人员查看了许多与衰老有关的肌肉性疾病的数据,其中淀粉样蛋白沉积与肌肉老化和病变关联最为密切。这表明,在成熟的蛋白质疾病以及其他慢性肌肉疾病中,线粒体功能总体下降,同时骨骼肌中的细胞蛋白质稳态受到干扰。

研究人员确定,淀粉样蛋白失衡和积累与NAD+水平直接相关,NAD+在调节细胞能量、功能和健康方面发挥重要作用,并随着年龄的增长而下降。他们用NAD+前体NR和奥拉帕尼(AZD)治疗衰老肌肉血管和老年小白鼠的线虫。结果表明,两种化合物都降低了淀粉样蛋白沉积水平。由于NAD+水平上升,导致线粒体DNA含量升高,线粒体增殖加速,进一步改善了细胞健康。

肌肉衰老,行动逐渐迟缓,影响着中老年人群的生活质量和健康状态,而NMN作为NAD+的前体物质,可在体内转化为NAD+,减缓肌肉衰老,恢复细胞活力,让健身运动更安全!

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