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运动人群请关注,口服NMN,可有效解决运动前后的身体损害

NMN可以提升NAD+水平从而激活线粒体防御系统,阻止破坏肌肉活性的蛋白质增长,同时增加运动耐力和骨骼肌活力,让运动变得轻松。

疫情的到来,让不少人开始认识到运动的重要性。近期,刘畊宏的大火,也侧面说明了国人对运动的高关注度。不过,运动并不应盲目而行,运动过度或运动不当,极有可能导致人体出现反应能力下降、平衡感降低、肌肉的弹性减小、便秘腹泻等问题。

 

NMN可缓解运动损伤

适当运动能强身健体,过度运动则会损伤机体,而运动过度以及运动不当的伤害远远大于运动不足,因而,运动前后都得进行全方位的呵护,特别是喜好运动但耐力不足的人群。为了让机体更加适应运动环境,减少在运动时的损害,口服NMN产品是一种不错的方式。

在运动前,人们应当时时关注自身肌肉群和运动耐力情况,NMN可以提升NAD+水平从而激活线粒体防御系统,阻止破坏肌肉活性的蛋白质增长,同时增加运动耐力和骨骼肌活力,让运动变得轻松。

在运动后,也应该及时补充能量,修复过劳细胞,加速机体恢复。NMN可以快速被人体吸收并转化为为机体供能物质NAD+,是运动后恢复体能的绝佳选择。

那么,NMN到底是如何对运动人群起作用的呢?

经过哈佛大学医学院的实验验证,服用NMN可以激活长寿蛋白sirtuin家族信号从而改善小鼠血流量和耐力,让运动水平比正常提升1.6倍,运动前服用NMN,可以让运动时的脂质代谢增强从而保持呼吸心率水平的稳定,长期服用还可以改善肌肉力量,高强度的运动也不怕。

NMN如何对运动人群起作用

同时,NMN还能促进脾细胞产生抗体,增强免疫T细胞的作用,刺激体内免疫球蛋白的产生,有助于增强免疫力。也能够对抗运动时肌肉释放的自由基,减少自由基对肌肉组织的氧化作用,从而减少运动后造成的肌肉酸痛,减少乳酸堆积,增强机体能量代谢减少疲劳。

运动是件好事,但每个人的身体条件不同,运动的耐力和承受力也各不相同,因而大家要正确判断自身状况,保持良好的饮食作息,循序渐进、量力而行,也可及时服用NMN产品,以达到最佳的运动效果。

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